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皇冠客服飞机：@seo3687亚新捕鱼皇冠体育足球怎么买_在川西二十年的土产货东谈主给各人整理✍🏻一份川西正式游玩攻略让各人能在川西玩的更凯旋😊，存下吧，很难找全的，包括了景点、高反、交通、避雷等等，但愿能帮上各人~ ———— 💡川西部分景点预约口头 💡川西旅游出行交通 💡川西旅游住宿忽视 💡川西好意思食忽视 💡旅游避坑指南 ———— ☁️川西天气情况 🔍6月：20℃~25℃，以好天为主，举座气温冰寒 🔍7月：20℃~28℃，以好天为主，紫外线强，堤防作念好防晒 🔍8月：21℃~32℃，以晴多温差大，傍晚温度低，不错带上御寒防风的冲锋衣 👗穿搭忽视：浮薄吸汗衣物为主，不错多带连衣裙比拟出片，同期厚外衣是一定得备上的 ———— 📍川西海拔及高反情况 👉川西旅游一般从成齐启航（海拔500m）,低海拔到高海拔走大小环线。阶梯景点不同，川西常去景点海拔从2000-5000m不等 👉大部分东谈主会字据海拔的升高会出现高反的情况：一般海拔＜3000m不会高反；海拔3000-4000m，不易高反；海拔4000m以上易高反，作念好抗高反准备 ⛰️4000m傍边的景区有：四密斯山、色达、鱼子西、稻城亚丁等 ———— ⭕️若何幸免高反呢 ✔️提前3-5天服用角鲨烯、红景天，匡助身体增强抗缺氧才调 ✔️在高海拔步履中，多喝水能让血液轮回畅达，以增强供氧才调，减弱心肺包袱 ✔️高原日夜温差大，天气变化快，一定要作念好防寒御寒，不要伤风了 ✔️第一次去川西，不忽视直飞 ✔️在高原不要极速行走、跑跳打闹、过度振作 ———— 😀高反映酬模范 ▪️休息：症状未改善前应住手步履，最佳卧床休息、多喝沸水 ▪️吸氧：若是停驻来休息后高反仍莫得缓解，嗅觉胸闷、气喘知晓，要实时吸氧调理 ———— ⭕️行程推选川西小环线3日 D1：成齐-康定-红海子-格底拉姆天外之城-新齐桥 D2：新齐桥-塔公-墨石公园-雅拉雪山景区-丹巴 D3：丹巴-四密斯山双桥沟景区-卧龙-成齐 —— 九寨小环线4日 D1：成齐-齐江堰—-九寨沟 D2：九寨沟景区一日游 D3：九寨沟-黄龙-汶川 D4：汶川—四密斯山-成齐 . 九寨若尔盖5日 D1：成齐-九曲黄河第一湾-若尔盖 D2：唐克-若尔盖花湖-西部牧场-九寨沟 D3：九寨沟景区一日游 D4：九寨沟沟口-黄龙-汶川 D5：汶川—四密斯山-成齐 ————

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